A Natural Approach To Managing Acne

Un acercamiento natural a la gestión de acné

por:  Dr. Rita Louise

Casi todo el mundo ha sufrido de acné en un momento u otro de sus vidas. Es principalmente un trastorno de las glándulas sebáceas (glándulas de la piel que secretan una sustancia aceitosa) de la cara, el cuello y la espalda. Cuando las glándulas sebáceas se obstruyen con la sustancia aceitosa que crean, los resultados de la acumulación en las espinillas. Hay varias formas de acné, pero el más común es el acné vulgaris , que se encuentra principalmente en los adolescentes. La causa exacta del acné es desconocida, pero los factores que contribuyen a esta condición incluyen la herencia, la piel grasa y los andrógenos. Otros factores incluyen las alergias, el estrés, el uso de ciertos medicamentos, deficiencias nutricionales, disfunción hepática, la exposición a los contaminantes industriales, cosméticos y el ciclo menstrual mensual. Además, las funciones de la piel para eliminar una porción de los residuos tóxicos del cuerpo por el sudor. Si el cuerpo contiene más toxinas que los riñones o el hígado pueden cumplir efectivamente, la piel se hace cargo. De hecho, algunos médicos llaman a la piel la tercera riñón. Como las toxinas se escapan a través de la piel, que pueden interrumpir la salud y la integridad de la piel, creando problemas. Recomendaciones para la salud Nota: Algunas de estas recomendaciones pueden tardar 2-4 semanas antes de que se experimentaron ningún resultado o mejoras. Aplicar vinagre blanco destilado (se puede diluir, si es demasiado fuerte) en la cara y las zonas afectadas. Permitir que este se asiente durante 5 a 10 minutos antes de enjuagar con agua fría. Limón o cualquier fruta cítrico funciona como un gran exfoliante natural de , eliminando las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros. Al igual que con el vinagre blanco, aplicar el jugo de un limón (o jugo cítrico deseada) a la cara. Deje que se seque durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua fría. Usted puede sentir un pinchazo leve o quemar al aplicar el jugo de limón. Si es así, diluyendo el jugo es aceptable. Aumentar el consumo de agua . El agua ayuda a la toxina ras y nutrientes ayuda de transporte en el cuerpo. Coma una dieta balanceada para asegurar una nutrición adecuada. Tome un suplemento de vitaminas y minerales múltiples de alta calidad para compensar la deficiencia de nutrientes en los alimentos de hoy en día. Echinacea o Oregon grap e se pueden utilizar para estimular el sistema inmunológico y combatir las bacterias que causan el acné. Diente de león, bardana o el trébol rojo pueden ayudar a mantener el hígado clara de sobrecarga tóxica. Combinaciones de hierbas como la piel ayurvédica de Natures Sunshine Detox y BP-X también pueden ser utilizados para limpiar y desintoxicar el hígado y reducir el acné. Históricamente, grandes cantidades de vitamina A se han utilizado con éxito para tratar el acné grave. Grandes cantidades, sin embargo, pueden ser tóxicos y se deben utilizar cuando se trabaja con su proveedor de atención médica. Considerar la adición de zinc adicional a su dieta. El zinc ayuda en la cicatrización de los tejidos y ayuda a prevenir la cicatrización. También es importante para el cuerpo en la resistencia a la infección y la inflamación. Para limpiar y curar la piel, pruebe con un  remedio homeopático del acné . Puede ayudar a secar las espinillas y prevenir futuros brotes ¿Usted sufre de una condición médica crónica que desafía diagnóstico? ¿Se siente "atrapado" o insatisfecho con la vida? Tanto si se trata de un problema físico, un problema emocional, un problema en el trabajo o un problema en una relación, intuitiva médica, el Dr. Rita Louise, Ph.D. puede ayudarle a llevar la salud, la sanación y la plenitud de nuevo en su vida. Usted puede encontrar el Dr. Louise en http://www.soulhealer.com Haz click aquícorreo  para más artículos